Die richtige Ernährung fürs Gehirn
A nut a day keeps the brain doctor away. Ganz so ist es nicht, aber Nüsse mit ihren Inhaltsstoffen sind gut für das Gehirn. Eine ausgewogene, bunte, naturnahe Ernährung versorgt das Gehirn mit den wichtigen Nährstoffen. Wie sieht ein „What I eat in a day“ in der Brain-Edition aus und wie welche Beziehung hat der Darm mit dem Gehirn?
